ハーモニックファスティングとは?


本来の代謝機能を引き出すことを目的とした断食法です。
ダイエット目的だけでなく、本来の感覚や味覚を感じる自分に出会うことで、今までの食を見直し、自ら健康になっていただくために 「有限会社 なごみコーポレーション」  で開発されました。

 

なごみコーポレーションでは、米国の酵素栄養学を土台に10年以上前から合宿形式でファスティングを行っています。

近年、「自宅で手軽にできないか?」との声を受け、今までの体験者の数値的分析を行い、より安心してできるように専門のカウンセラーを付けた、オリジナルのファスティングプログラムになりました。

 

東京ロハスでは、「なごみコーポレーション」と提携し、同様のプログラムを提供しております。

 


ファスティングで代謝を高めるとは?


私達の体内酵素の生産量は一定で、消化酵素と代謝酵素の2種類があります(下図参照)。


ファスティングで食べないことで、代謝酵素で体を満たし、体の修復や新陳代謝をアップさせます。
ファスティング後には「理想的なバランス」の食生活に変えて行けるようにカウンセラーがアドバイスを行います。

ファスティングの手順


例:自宅ファスティング7日間コース+3日間食事アドバイス


ファスティング実施までの流れ


  1. 当HPにて『ファスティング申込』をクリックし、事前確認表を記入
  2. 本申込み(メールにてご案内します。)
  3. 入金確認後に商品発送

    【コース別費用】
     ・7日間コース:49,980円(税込)
     ・5日間コース:39,780円(税込)

  4. 公式LINEの登録後、初回カウンセリング日を決定
  5. オンラインカウンセリングシート(問診票)の記入
  6. 担当カウンセラーと体調のチェック・目標設定・手順のお伝え(zoom又はTOKYO LOHAS店内にて約90分)
  7. ファスティング期間中は公式LINEより毎日のサポート
  8. 「理想的なバランス」の食事サポート

ファスティングついて個別の相談をしたい場合はこちら